【動画イントロ】

みなさん、こんにちは！小谷ちいです♪ 今日は、ものの見え方「視機能」についてと「近視や遠視になる理由」について話します！

さて、みなさんはメガネやコンタクトレンズをしていますか？なんと、２０代で８０％近くの人が、使用しています。何ででしょうね？

【ポイント1：ものの見え方・視機能】

私たちが物を見ることができるのは、光が眼球の「角膜」や「水晶体」を通過して「網膜」に届き、電気信号に変換され、「視神経」を経て脳に伝わるからです。角膜と水晶体は透明な組織で、ともにレンズの役割を果たしていますが、水晶体は厚みを変えることでピント調節ができます。そして、網膜は眼球の内面を覆うスクリーンで、光を感じとります。ピントを合わせるときは、毛様体筋によって水晶体の厚みを調節します。

【ポイント2：メガネの謎】

えっ、じゃあ、なぜメガネをかけることがあるのでしょう？それは、大人のほとんどが「近視で、遠くのものがぼやけて見えにくい」かららしいです。でも、その「近視」ってなんで起こるのでしょうね？

【ポイント3：近視の正体】

じゃあ、ここで近視についてちょっと詳しく見てみましょう！近視っていうのは、遠くのものが見えにくくて、近くのものが見やすい状態のことです。その原因は、実は眼球の大きさや形状に関係しています。直径２４㎜よりも大きい眼球や、水晶体から網膜の距離が遠いと、光が焦点を網膜よりも前で結ぶから、遠くのものが見えづらくなります。ちなみに、眼球は幼児期から青年期に成長するので、24㎜よりも大きくなって、近視になることがあります。

【ポイント4：遠視のヒミツ】

それじゃ、次は遠視について見ていきます！遠視って、近くのものは見にくくて、遠くのものが見えやすい状態です。遠視の原因は、やっぱり眼球の大きさや形状にあります。直径２４㎜よりも小さな眼球や、水晶体から網膜の距離が近いと、光が焦点を網膜よりも後ろで結びつけるから、近くのものが見えにくくなります。

【ポイント5：スマホやゲームとの関係】

さて、気になるスマホやゲームが目に与える影響です！スマホやゲームを見るとき、近くにピントを合わせるために目の中の筋肉、毛様体筋が緊張して水晶体が厚くなります。でも、長時間見続けちゃうと、筋肉が元に戻りにくくなったり、遠くのものが見えにくくなったりすることがあります。

【ポイント6：次回予告】

では、「弱視」や「斜視」などは、どのような原因で起こるのでしょう。それは次回の動画で説明します！

まとめです。

ものが見えることは、光が角膜から水晶体を通って網膜に映り、視神経を通って「見える」ことです。近くや遠くを見るときには、毛様体筋で水晶体の厚みを変えます。

近視や乱視は、ピントの合う位置が、網膜からずれていることで起こります。

ゲームやスマホなど、近くのものを見続けると、毛様体筋が緊張状態になり、元に戻りにくくなります。

【動画アウトロ】

今日は「視機能」について、「近視と遠視」についてお話ししたよ！次回の動画もお楽しみにしてね♪それじゃあ、また次回の動画で会おうね！バイバイ！

　小谷ちいです！

　Mさんの、ん年前以上前の話。

　自己紹介にも書いてありますが、ネットでISDN普及し始めた時代（その前はモデム、テレホーダイの時代）に海外とオンライン授業をしました。問題は、「やったことしか覚えていない」のです。

　あ、一応スカイプのチャットが残っていました！えっと、作品紹介とゲームですね。打ち合わせが、２２時！？家だったかな？

　当日は、午後からでした。繋がったものの、回線は不安定で声が途切れたり、画像が止まったりしていました。

　しかしながら、ん十年前ですから、かなり画期的です。

　今では当たり前のことを、大昔にやっていたMさん。もし、当時、こんなことを教育委員会が知ったら、ぜーーーーーーーったいに仕事が増えていました！？でも、こそっとやりました。その時のボスはこのすごさを知らなかった？ようで、まあ、忙しくならなくて良かったと思っているそうです。

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　もし、今から１０年後の未来を考えたとして、そんな授業をしてみる。素敵じゃないですか？

　学校に来られない児童生徒に対して、VTuberやAIが授業しているのが当たり前になっているかもしれませんよ！？

　Mさんは、いつもそんなことを考えているようですが、本当かなあ？

Mです。

なんか、ニュースで給与の話が出ていたので、ついでにAIさんにイタリアとフランス、ドイツの教員の勤務について聞いてみました。

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「イタリアの教員はどのような働き方をしていますか？日本と比較して教えてください。」

イタリアと日本の教員の働き方にはいくつかの類似点と違いがあります。以下に、両国の主な違いをいくつか挙げてみましょう：

1. 勤務時間と休暇：

• イタリア: イタリアの教員は通常、週の勤務時間が比較的短い傾向があります。一般的に週の授業時間は少なく、午前中に数時間の授業を行った後、長い休憩時間が設けられます。イタリアの学校では夏季休暇が長く、一般的に7月から9月までの間、学校が閉鎖されます。
• 日本: 日本の教員は通常、週5日制で、長い勤務時間が求められることが多いです。日本の学校年度は4月から始まり、3月に終了するため、夏季休暇は比較的短いです。ただし、春休みと冬休みがあるため、年間休暇は確保されています。

　2.教育制度とカリキュラム：

• イタリア: イタリアの教育制度は地方自治体によって管理されており、カリキュラムに関する権限が分散しています。このため、イタリアの教員は比較的自由に教材を選択し、カリキュラムをカスタマイズすることができることがあります。
• 日本: 日本の教育制度は中央政府によって統制されており、全国共通のカリキュラムが存在します。日本の教員はこのカリキュラムに従う必要があり、教材や授業計画に一定の統一性が求められます。

　3.賃金と労働条件：

• イタリア: イタリアの教員の賃金は、日本に比べて一般的に高めです。また、教員組合が強力で、労働条件の改善を求めるためにストライキなどの行動を取ることがあります。
• 日本: 日本の教員の賃金は比較的低めで、特に新任教師の初期の給与は他の職業に比べて低いことがあります。しかし、安定性や福祉制度の面でのメリットもあります。

　4.教育改革と課題：

• イタリア: イタリアの教育制度は時折変革が試みられており、カリキュラムの改訂や教育方法の改良が行われています。ただし、教育制度の分散と地域差が課題とされています。
• 日本: 日本も教育改革を進めており、21世紀型の教育を推進しようとしています。課題としては、カリキュラムの多忙化や生徒のストレスに対処することが挙げられます。

このように、イタリアと日本の教員の働き方には顕著な違いが存在します。国内の教育制度や文化に合わせて、それぞれの国で教育が提供されています。

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「フランスの教員はどのような働き方をしていますか？日本と比較して教えてください。」

フランスと日本の教員の働き方にはいくつかの類似点と違いがあります。以下に、両国の主な違いをいくつか挙げてみましょう：

1. 勤務時間と休暇：

• フランス: フランスの教員は一般的に週の勤務時間が比較的短い傾向があります。週の授業時間は限られており、長い休憩時間や準備時間が設けられています。また、フランスでは夏季休暇が長く、一般的に7月から8月までの間、学校が閉鎖されます。
• 日本: 日本の教員は通常、週5日制で、長時間の勤務が求められることが多いです。夏季休暇は比較的短く、春休みや冬休みがあるため、年間休暇は確保されています。

　2.教育制度とカリキュラム：

• フランス: フランスの教育制度は中央政府によって統制されており、全国共通のカリキュラムが存在します。フランスの教員はこのカリキュラムに従う必要があり、教材や授業計画に一定の統一性が求められます。
• 日本: 日本の教育制度も中央政府によって統制されており、全国共通のカリキュラムがあります。日本の教員はこれに基づいて教育を提供します。

　3.賃金と労働条件：

• フランス: フランスの教員の賃金は一般的に比較的高めで、教育組合が強力です。フランスでは教育に対する社会的価値が高く、教員への支援が強化されています。
• 日本: 日本の教員の賃金は比較的低めで、特に新任教師の初期の給与は他の職業に比べて低いことがあります。しかし、安定性や福祉制度の面でのメリットもあります。

4.教育改革と課題：

• フランス: フランスも教育改革を試みており、最近ではカリキュラムの改革や教育方法の見直しが行われています。教育の格差を減少させるための政策も導入されています。
• 日本: 日本も教育改革を進めており、21世紀型の教育を推進しようとしています。課題としては、カリキュラムの多忙化や生徒のストレスに対処することが挙げられます。

これらは一般的な傾向であり、個々の学校や地域によって異なることがあります。国内の教育制度や文化に合わせて、それぞれの国で教育が提供されています。

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「ドイツの教員はどのような働き方をしていますか？日本と比較して教えてください。」

ドイツと日本の教員の働き方にはいくつかの類似点と違いがあります。以下に、両国の主な違いをいくつか挙げてみましょう：

1. 勤務時間と休暇：

• ドイツ: ドイツの教員は週の勤務時間が比較的短い傾向があります。一般的に週の授業時間は限られており、多くの場合、午前中に数時間の授業を行った後、午後に長い休憩時間や準備時間があります。夏季休暇は比較的長く、6月から9月までの間、学校が閉鎖されることが一般的です。
• 日本: 日本の教員は通常、週5日制で、長時間の勤務が求められることが多いです。夏季休暇は比較的短く、春休みや冬休みがあるため、年間休暇は確保されています。

1. 教育制度とカリキュラム：

• ドイツ: ドイツの教育制度は連邦州によって管理されており、各州で独自の教育政策とカリキュラムが存在します。ドイツの教員は州のカリキュラムに従う必要がありますが、州ごとに異なることがあります。
• 日本: 日本の教育制度は中央政府によって統制されており、全国共通のカリキュラムが存在します。日本の教員はこれに基づいて教育を提供します。

1. 賃金と労働条件：

• ドイツ: ドイツの教員の賃金は一般的に高めで、教育への社会的価値が高いとされています。ドイツの教員は安定した雇用条件と福祉制度の恩恵を受けています。
• 日本: 日本の教員の賃金は比較的低めで、特に新任教師の初期の給与は他の職業に比べて低いことがあります。しかし、安定性や福祉制度の面でのメリットもあります。

1. 教育改革と課題：

• ドイツ: ドイツも教育改革を進めており、カリキュラムの改革や教育方法の改良が行われています。特に、学校のデジタル化とSTEM教育の強化が焦点とされています。
• 日本: 日本も教育改革を進めており、21世紀型の教育を推進しようとしています。課題としては、カリキュラムの多忙化や生徒のストレスに対処することが挙げられます。

STEMとは　S：Science　T：Technology　E：Engineering　M：Mathematicsそれぞれの頭文字を取った言葉で、科学・技術・工学・数学の教育分野を総称した言葉。これら4つの学問の教育に力を注ぎ、IT社会とグローバル社会に適応した国際競争力を持った人材を多く生み出そうとする、21世紀型の教育システム。

これらは一般的な傾向であり、個々の学校や州（ドイツの場合）によって異なることがあります。国内の教育制度や文化に合わせて、それぞれの国で教育が提供されています。

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特にドイツでは、福利厚生がしっかりしている上で、３ヶ月の休暇、１週間当たりの授業の制限まであり、給与は倍（１３５０万？）となっています。ただ、消費税が１９％、物価もかなり高いので、そう考えると、わかりません(´д｀)

国によって給与だけでなく、生活にかかる費用や生活形態も違うので、数字だけで判断するのではなく、総合的に判断したいですね。

　小谷ちいです。

　最近、みんな「働き方改革」の話で持ちきりですね！

　さて、Mさんって教員になった当初、すごい残業地獄だったんだけど、１回目の病休の後、月に４０時間以下で仕事をこなす方法を見つけたんだって！その方法はね、

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１つ目は、「無理しないこと」。自分にできる範囲でがんばるってこと！

２つ目は、「家族の時間を大切にすること」。仕事だけじゃなくて、家族との時間も大事にしよう！

３つ目は、「まとめて仕事をすること」。木曜日だけ残業とか、休日にガッツリ仕事を片付けるってこと！

４つ目は、「ちょっとした空き時間を有効活用すること」。書類の文面や様式、管理職との話し合いなど、頭の中で考えよう！

５つ目は、「若手をサポートすること」。若い先輩たちを手助けして、みんなが楽になるように協力しよう！

６つ目は、「トラブルを未然に防ぐこと」。トラブルが起きないように予防策を考えて、ストレスを減らそう！

２と３がちょっと矛盾してるかもしれないけど、バランスを取りながらがんばってたんだよね。

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　この中で特に大事なのは、若手と一緒に問題を考えて解決することだよね。みんなが手を取り合って仕事がスムーズに進むようになるし、トラブルも減るんだよ。だって、トラブルがあると学校全体がバタバタしちゃうし、本人も大変だもんね。トラブルを未然に防げば、仕事の量もグッと減るんだからね。

　Mさんは、児童生徒が登校してから帰るまで、ずっと緊張しっぱなしで仕事してたんだって。自分の問いかけや声かけ、児童生徒の言動や顔色、給食のこと、他の先生へのお願いなど、細かいことを気にしながらがんばってたんだ。児童生徒が帰ったらヘトヘトになってましたが。でも、児童生徒が帰ったら、トラブル対応もないから、ほかの仕事もできるし、勤務時間内に終わらせることもできたんだよ。もちろん、１０年以上の経験があるからこそのことだけどね。

　トラブル続きの場合は、管理職と相談して、早く対応をして行こう！（管理職も児童生徒のトラブルで仕事増えたら困るはずだよね。そこを話せば、動いてくれます！）それだけでも、勤務時間は少なくなるよ！

これで少しでも参考になれば嬉しいな。みんなもがんばろうね！

（ちなみにMさんは、仕事の内容で休職しているわけではないよ。詳しくはHPで！）

　小谷ちいです！

　最近、運動会の練習が始まってるって聞いたよね。ってことで、なんで運動会って９月にやるのか、気になったことない？昔は９月下旬ってちょっと涼しくて、運動会日和だったんだけど、最近は９月でもめっちゃ暑いし、先生たちまで熱中症の心配しなきゃいけないんだって。ホント、大変だよね。

　もっと１０月とか１１月にやった方がいいんじゃないかって思うんだけど、なかなか難しい理由があるみたい。

　まず、自治体のイベントとかが１０月や１１月にたくさんあるから。昔なら、地区の運動会とかもあったし、お祭りや文化祭も秋に集中してたから、それと運動会をかぶせるのが難しいみたい。（ってか、自治体側も秋に運動会やって欲しくないんだろうね、地域によるけどね。）

　それから、学校の行事や生徒たちの成長のプロセスも関係してるみたい。特に、前期と後期で学年分けられてる学校だと、「前期の集大成としての運動会」って位置づけになるんだって。リーダーたちが頑張って指導したり、学級の団結を図るのが大事なんだよね。それで後期のスタートもスムーズに切れるし、「運動会後の崩壊」を防げるんだって。でも、１０月末にすると、後期のリーダーたちが「運動会を成功させよう！」って気持ちになるのも確かだよね。

　さらに、学校の行事も１０月以降には他にもあって、宿泊研修や修学旅行、校外学習、発表会とか。運動会が遅くなると高学年の子たちが「運動会のリーダー」と「修学旅行の準備」なんて重なっちゃうこともあるんだよね。

　だから、運動会が９月にあったり、５月とか６月に開催されたりするんだって。

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さてさて、今、みんな運動会の練習してると思うんだけど、気をつけて欲しいことがあるよ！

１．提案するときは完璧なものを最初に

　もし児童生徒に活動を提案するとき、ほぼ完成形（変更なし）でやってあげてほしいんだ。たまに「ちょこちょこ変更しながら良いものを作る」って人もいるけど、毎回変更されたら、児童生徒はどんな気持ちになるかな？「え、昨日と違うじゃん」「覚えたのに」「また聞かなきゃいけないの？」って感じじゃない？それに、支援が必要な子たちは特に大混乱しちゃうんだよ。覚えたことを変えるのが難しいからね。「１回覚えたら絶対に変えられない子」だったり、「変更を伝えたら不安定になる子」だったりするから、そういう子たちも考慮してほしいな。入場から競技、退場まで、最初にほぼ完璧な形を提案してあげてね。

２．授業中の相談時間は手短に

　提案したあと、実際にやってみて、担任同士で相談すると思うんだ。そのときに「お茶休憩」を取って、日陰で休ませてあげてほしいな。そして、その「お茶休憩」ぐらいの時間で先生方との打ち合わせを終わらせてほしいんだ。競技練習の後、運動場の中心にみんなを呼んで座らせて、先生方で１０分（？）意見交流をしてる場面、たまにあるよね。その間、子どもたちはずっと炎天下で待たされることになっちゃうんだよ（ホント、あるんだって！言い合いしてるのをずっと見てることもあるって）。学級ごとに練習するか、もう一度やるか、暑いから教室で作戦会議するか、できるだけ早く決めて移動させてほしいんだ。

３．特別支援学級の児童も一緒に参加させてほしい

　特別支援学級の交流学級があるクラスで、「たまに」特支の子たちを外して決めたり、練習したりすることがあるんだよ。でも、授業になったときに「前のと違う？」ってなっちゃうこともあるんだ。それに、特支の子たちがいないで練習すると、実力に差が出ちゃうこともあるんだよね。そうなると、トラブルやいざこざが起こる可能性もあるから、特支の子たちもしっかり参加させてあげてほしいな。練習中に話し合いたいとか、授業が早く終わったから練習したいって言ったら、ぜひ呼びに行ってあげてね！授業中かもしれないけど、本当に喜ぶよ。昼休みに練習するって話になったら、声かけてあげてね！

（特別支援の具体的な事例は、後日話せたらいいな。でも、個人情報がバレないように気をつけなきゃね。）

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　最後に、行事ってのは「点」じゃなくて、「線（日常生活）の上にある活動」なんだよ。だから、「点」のために日常生活を犠牲にしないで、「日常生活を大切にしつつ、運動会などの活動を成功させる」って意識で頑張ってね！楽しい運動会にしようね！