【動画イントロ】

みなさん、こんにちは！小谷ちいです♪ 今日は、ものの見え方「視機能」についてと「近視や遠視になる理由」について話します！

さて、みなさんはメガネやコンタクトレンズをしていますか？なんと、２０代で８０％近くの人が、使用しています。何ででしょうね？

【ポイント1：ものの見え方・視機能】

私たちが物を見ることができるのは、光が眼球の「角膜」や「水晶体」を通過して「網膜」に届き、電気信号に変換され、「視神経」を経て脳に伝わるからです。角膜と水晶体は透明な組織で、ともにレンズの役割を果たしていますが、水晶体は厚みを変えることでピント調節ができます。そして、網膜は眼球の内面を覆うスクリーンで、光を感じとります。ピントを合わせるときは、毛様体筋によって水晶体の厚みを調節します。

【ポイント2：メガネの謎】

えっ、じゃあ、なぜメガネをかけることがあるのでしょう？それは、大人のほとんどが「近視で、遠くのものがぼやけて見えにくい」かららしいです。でも、その「近視」ってなんで起こるのでしょうね？

【ポイント3：近視の正体】

じゃあ、ここで近視についてちょっと詳しく見てみましょう！近視っていうのは、遠くのものが見えにくくて、近くのものが見やすい状態のことです。その原因は、実は眼球の大きさや形状に関係しています。直径２４㎜よりも大きい眼球や、水晶体から網膜の距離が遠いと、光が焦点を網膜よりも前で結ぶから、遠くのものが見えづらくなります。ちなみに、眼球は幼児期から青年期に成長するので、24㎜よりも大きくなって、近視になることがあります。

【ポイント4：遠視のヒミツ】

それじゃ、次は遠視について見ていきます！遠視って、近くのものは見にくくて、遠くのものが見えやすい状態です。遠視の原因は、やっぱり眼球の大きさや形状にあります。直径２４㎜よりも小さな眼球や、水晶体から網膜の距離が近いと、光が焦点を網膜よりも後ろで結びつけるから、近くのものが見えにくくなります。

【ポイント5：スマホやゲームとの関係】

さて、気になるスマホやゲームが目に与える影響です！スマホやゲームを見るとき、近くにピントを合わせるために目の中の筋肉、毛様体筋が緊張して水晶体が厚くなります。でも、長時間見続けちゃうと、筋肉が元に戻りにくくなったり、遠くのものが見えにくくなったりすることがあります。

【ポイント6：次回予告】

では、「弱視」や「斜視」などは、どのような原因で起こるのでしょう。それは次回の動画で説明します！

まとめです。

ものが見えることは、光が角膜から水晶体を通って網膜に映り、視神経を通って「見える」ことです。近くや遠くを見るときには、毛様体筋で水晶体の厚みを変えます。

近視や乱視は、ピントの合う位置が、網膜からずれていることで起こります。

ゲームやスマホなど、近くのものを見続けると、毛様体筋が緊張状態になり、元に戻りにくくなります。

【動画アウトロ】

今日は「視機能」について、「近視と遠視」についてお話ししたよ！次回の動画もお楽しみにしてね♪それじゃあ、また次回の動画で会おうね！バイバイ！